نمک اپسوم یا نمک حمام
نمک اپسوم یا نمک حمام، نمکی است که از مواد معدنی منیزیم ، گوگرد و اکسیژن برای تولید سولفات منیزیم تشکیل شده است.
نمک اپسوم به این دلیل نامگذاری شده است که از شهر اپسوم در انگلستان سرچشمه می گیرد.
با وجود اینکه به آن نمک می گویند، اما نمک اپسوم با نمک خوراکی که در آشپزی روزمره استفاده می کنید بسیار متفاوت است.
این ماده معدنی طبیعی، نمک نامیده می شود زیرا ساختار شیمیایی سولفات منیزیم (MgSO4) دارد.
بسیاری از مردم از نمک اپسوم استفاده می کنند زیرا به خواص آن برای درمان یبوست، درد عضلانی، بی خوابی و سایر مشکلات سلامتی اعتقاد دارند.
احتمالا این مزایا از منیزیم معدنی موجود در نمک اپسوم ناشی می شود.
برخی از موارد استفاده نمک اپسوم :
- بهبود عملکرد عضلات در هنگام ورزش
- استرس را کاهش می دهد
- کاهش دردهای عضلانی
- غلبه بر یبوست
- حفظ سلامت پوست و مو
- بیماری های مقعدی ( هموروئید)
نحوه استفاده از نمک اپسوم برای هموروئید
نمک اپسوم یا نمک حمام معمولا به عنوان محلولی برای خیساندن استفاده می شود.
با این حال، افراد زیادی آن را برای مصرف مستقیم با آب مخلوط می کنند، حتی اگر طعم خوبی نداشته باشد.
در واقع، اکثر پزشکان توصیه می کنند که مبتلایان به هموروئید به مدت 15 دقیقه در حمام آب گرم (حمام سیتز) بنشینند.
این کار چندین بار در روز به خصوص بعد از اجابت مزاج توصیه می شود.
این روش که به حمام سیتز معروف است ، ادعا می شود که به تسکین خارش، احساس سوزش و التهاب ناشی از بواسیر کمک می کند.
استفاده از نمک اپسوم در حمام سیتز
- آب گرم را در یک وان بزرگ یا وان با اندازه استاندارد آماده کنید.
- 300 گرم نمک اپسوم را در آب گرم حل کنید.
- به مدت 15 تا 30 دقیقه در محلول بنشینید.
استفاده از نمک اپسوم به صورت موضعی
- 2 قاشق غذاخوری نمک اپسوم را با 2 قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کنید.
- مخلوط را روی گاز بمالید و آن را روی ناحیه آسیب دیده پوست قرار دهید.
- بگذارید 15-20 دقیقه بماند و این کار را هر 4 یا 6 ساعت تکرار کنید تا درد کاهش یابد.
عوارض نمک اپسوم یا نمک حمام
در صورت استفاده از نمک اپسوم برای حمام سیتز، عوارضی ایجاد نمی کند.
اما با این حال محلول نمک اپسوم می تواند مشکلات پوستی مانند سوختگی، التهاب و عفونت را بدتر کند.
همچنین در صورت نوشیدن این نمک معدنی، می تواند عوارضی برای سیستم گوارش ایجاد کند.
نمک اپسوم یک نمک معدنی طبیعی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما با توجه به اینکه فواید مصرف نمک اپسوم بصورت خالص ثابت نشده است، نباید آن را مستقیما مصرف کنید.
پیکاطب مرکز تخصصی لیزر بیماری های نشیمنگاهی و مقعدی
کلینیک تخصصی پیکاطب مجهزترین مرکز درمان بیماری های نشیمنگاهی با لیزر می باشد.
- لیزر بواسیر یا هموروئید
- لیزر شقاق مقعدی
- لیزر فیستول مقعدی
- لیزر آبسه مقعدی
- لیزر کیست مویی
- لیزر انواع زگیل تناسلی
کارشناسان و مشاورین ما بصورت 24 ساعته آماده خدمت رسانی به شما عزیزان هستند.
شما کاربران گرامی می توانید از طریق شماره های داخل سایت یا از صفحه تماس با ما به صورت 24 ساعته و کاملا رایگان با این مرکز در ارتباط باشید.
در این مقاله سعی ما بر این بود که شما را با نمک اپسوم یا نمک حمام آشنا کنیم, تا شاید کمکی در جهت روند درمان بیماری شما کرده باشیم.
از همراهی شما متشکریم.